解冻后加热将冷冻馒头从冰箱取出，放入微波炉专用的容器中。加入适量的水，确保馒头完全浸没在水中。使用微波炉的解冻档，加热约2分钟。取出馒头，静置片刻，稍稍冷却后即可食用。直接加热将冷冻馒头放入微波炉中，不使用解冻档。选择高火加热约2分钟。取出馒头，静置片刻，稍稍冷却后即可食用。沾水后加热将冷冻馒头沾一

律师在刑事案件中可以在以下情况下介入：刑事案件：犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，律师可以开始介入。民事案件：代理人介入案件没有具体的时间限制，委托律师后即可介入案件。因此，律师在刑事案件中自被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起就可以介入，而在民事案件中，律师在委托律师后即