蓝莓：保护大脑
蓝莓就是一种超级抗氧化食物，有许多研究表明蓝莓对大脑和神经系统具有良好的抗炎作用，这是因为蓝莓中含有一种独特的抗氧化剂——花青素。
花青素可以跨越血脑屏障，使它成为大脑和神经系统的有力保护者，而且蓝莓里面还含有丰富的维生素c，偶尔给狗狗吃一些，对它很好。
一天一苹果，医生也会远离狗。苹果是一种对狗狗很好的水果，里面富含VC、纤维素、钙和磷，是一种很好的营养补充来源。
但是在给狗狗吃苹果的时候一定要注意，最好去皮切片，不要给狗狗吃到核了，因为核那里面的种子含有氰化物，是种有毒物质，狗狗吃了会中毒。
很多铲屎官都会给狗狗吃西兰花吧？西兰花含有丰富的膳食纤维和维生素，关键是它含有丰富的“萝卜硫素”，萝卜硫素可以激活“Nrf2通路”，减少狗狗体内的炎症反应。
而肝脏正是排除炎症毒素的重要器官，所以多给狗狗吃些西兰花可以保护狗狗的肝脏。
煮熟的南瓜软软糯糯的，口感特别好，很多狗狗都很爱吃，而且狗狗偶尔吃些南瓜也是很丫头帮助的。
南瓜的营养成分能够很快被狗狗吸收，而且南瓜的粘液有呵护肠胃的作用，狗狗在拉肚子的时候，可以给它吃些南瓜，有助于缓解哦！
虾对于狗狗来说，是营养很丰富的食材，里面含有丰富的蛋白质，不仅可以补钙还能帮助狗狗骨骼发育，养护狗狗关节炎、腿瘸的问题，很适合给狗狗吃。
宠主可以适当在狗狗的饭里添加一些蛋黄，蛋黄种含有蛋白质等营养物质，可以给狗狗补充营养。
其中的卵磷脂还有助于美毛固色，但是不要多吃，一周2-3个即可。
如果想给狗狗吃些肉肉的话，那么鸡肉就是首选。因为鸡肉中所含营养成分比较均衡，脂肪含量也低，易于狗狗吸收和消化，还能帮助增长肌肉。
如果选零食的话，可以给狗狗选择风干鸡胸肉，也很适合狗狗吃哦。
三文鱼，可以帮助狗狗补充营养，还有着丰富的深海鱼油，可以增加毛发光泽度，如果狗狗毛发不好的话，可以给它吃些三文鱼或者鱼油。平时给狗狗吃的狗粮，也可以选择含有深海鱼油的。
知道了狗狗能吃的食物以后，这些狗狗不能吃的食物，也是需要铲屎官多注意的：
1.巧克力；含有咖啡因和可可碱，会导致狗狗中毒。
2.葡萄；吃了会引起狗狗肾衰竭或者是死亡。
3.茶叶；里面还有的茶碱是会让狗狗中毒的！
