社保替代率是指劳动者在退休后的养老金领取水平与退休前的工资收入水平之间的比率。根据不同的数据来源，社保替代率大概在 40%至65%之间。

国际水平

国际劳工组织《社会保障最低标准公约》规定，养老金的最低替代率为55%。如果低于50%，则生活水平对比退休前会有大幅下降。如果达到60%至70%，即可维持基本生活水平；如果在70%-100%之间，就可以维持退休前现有的生活水平。

国内水平

2020年，中国社保养老金替代率约为40%左右。

2021年，企业职工月人均养老金为2900元，养老金替代率为43.6%。

2023年，职工基本养老保险替代率稳定在65%以上水平。

地区差异

不同地区、不同单位的人替代率也不同。例如，有估算认为退休后社保养老金替代率约30%左右。

计算方法

养老金替代率 = 退休后养老金 / 退休前工资收入。例如，如果退休前每月工资是1万元，退休后每月领取养老金5000元，那替代率为50%。

综上所述，社保替代率受多种因素影响，包括经济发展水平、工资增长速度、养老金调整机制等。目前，中国的社保替代率大约在40%至65%之间，不同群体和地区存在差异。为提高养老金替代率，可以采取增加社保缴费基数、考虑商业养老保险或合理投资理财等措施。