痤疮

【你知道吗】

痤疮又叫“青春痘”或“粉刺”，是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症。

本来光滑的皮肤上陡然长出这些凹凸不平的小疙瘩，不但影响美观，更重要的是会痛会痒，让人身心都倍感不适。

很多人误认为长痤疮是年轻人的专利，诚然，青春期的人油脂分泌旺盛，长痤疮的几率比较大，但这绝不是说成年人就不会长痤疮。

偶尔冒出来的小疙瘩，其实是在提醒你，要注意身体健康了。

【预警信号】

中医理论认为，人的面部与身体各个脏器有着密切的关系，如果相应的部位长了痤疮，其实就是身体内部出现了异样，需要注意：

额头长痤疮，一般是由于用脑过度，思虑过频，心火过旺，是提醒人该注意休息，劳逸结合；

鼻子上长痤疮，往往是因为饮食造成的消化系统的问题，是提醒人该吃清淡好消化的东西；

双颊长痤疮，原因多是精神压力过大，肝火过于旺盛，是提醒人放松心情，以免伤到肝脏；

嘴下起痤疮，一般是因为内分泌失调，需要进行详细的检查；

痤疮的颜色鲜红，证明体内有“火”，中医所说的“火”，其实就是西医里的炎症，可以适当吃一些清热或消炎的药；

痤疮的颜色暗沉，则表明气血运行受到阻碍，可以找医生做进一步检查，确定病因。

【专家建议】

人吃五谷生百病，无论身体哪个部位长了痤疮，其实都是一种外在“排毒”，只要适当引起注意，用科学的方法对待，自然会慢慢好转。防止长痤疮，就要注意以下几点容易被忽视的方面：

面部清洁很多人都做到了，但是要注意头发的清洁，如果刘海或其它距离面部较近地方的头发不干净，或是用了发胶之类的化学用品，也会引发痤疮并久治不愈。

痤疮的成因除了内在失调外，很大一部分由于患者使用不当的面部涂抹品造成的，比如化妆品，所以有痤疮的人尽量不化妆或选择低刺激性，适合自己肤质的化妆品。刷牙也会导致痤疮，市面上大多数牙膏都含氟，会刺激嘴周围的皮肤长痤疮，所以刷完牙一定记得清洗周围皮肤。

长痤疮后，切记不可用手挤压，以免引起感染和毛囊孔堵塞，加重病情甚至留下疤痕。病情较严重的最好到医院请医生做诊治。

无论长痤疮与否，都注意个人卫生，包括外在清洁和内在调理。对于容易长痤疮的人应该重点从饮食和习惯上做调整，同时保持心情舒畅，避免加重病情。