长沙社保的基数如下：

职工基本养老保险

2024年缴费基数基准值为6755元/月。

最低缴费基数为4027元/月，最高缴费基数为20133元/月。

灵活就业人员社保

灵活就业人员可以在4027元/月和20133元/月之间选择任一整数为基数缴纳企业职工基本养老保险费。

灵活就业人员社保缴费比例通常为20%，其中12%进入统筹基金，8%进入个人账户。

住房公积金

住房公积金缴存基数为职工本人上一年度月平均工资，即上一年度全年税前总收入除以12之金额。

缴存基数最高不得超过长沙市统计局公布的上一年度职工月平均工资的3倍，最低不得低于上一年度长沙市人力资源和社会保障部门公布的职工月最低工资标准。

医疗保险和生育保险

2024年长沙市职工医保和生育保险月缴费基准值为6284元，月缴费基数的上限为18852元，下限为3770元。

失业保险

2024年长沙市失业保险缴费基数上限为20133元/月，下限为4027元/月。

工伤保险

工伤保险个人不缴费，全部由用人单位承担，缴费比例根据行业类别分为八档，分别为0.2%至1.9%。

城乡居民基本养老保险

各地会规定缴费基数的最高和最低额度，例如2023年的缴费基准值为6284元/月，最高额度为300%缴费基准值（即18852元/月），最低额度为60%缴费基准值（即3770元/月）。

建议：

企业职工基本养老保险的缴费基数应选择6755元/月或4027元/月，具体根据个人工资水平选择。

灵活就业人员可以根据自身经济情况选择4027元/月或20133元/月作为缴费基数。

住房公积金缴存基数应参照职工上一年度月平均工资，并注意上限为长沙市统计局公布的上一年度职工月平均工资的3倍。

医疗保险和生育保险的缴费基数为6284元/月，上下限分别为3770元/月和18852元/月。

失业保险和工伤保险的缴费基数与养老保险一致，分别为4027元/月和20133元/月。