如果骑车摔倒需要请假，可以按照以下步骤进行：

及时就医并保留医疗证明

骑车摔倒后，应立即前往医院就诊，确保得到专业的治疗和诊断。

请务必保留好所有的医疗证明，包括诊断证明、病历、检查报告等，这些文件将作为请假的依据。

向单位申请病假

根据医生的诊断结果，确定需要休养的时长。

向所在单位的人事部门或直接领导提交病假申请，并附上医疗证明。

在申请中，可以简要说明摔倒的经过和需要休养的原因，表达歉意和对工作的影响。

遵守单位的病假政策和流程

不同单位可能有不同的病假政策和流程，请确保按照单位的规定进行申请。

如果单位需要进一步核实情况，可能会要求提供更多的信息或文件。

注意休息和恢复

在病假期间，务必按照医生的建议进行休息，避免过度活动导致伤情加重。

保持良好的心态，积极配合治疗，争取早日康复。

了解相关权益

虽然骑车摔倒通常不算作工伤，但员工仍有权申请病假，并享受一定的病假工资待遇。

具体的病假待遇标准根据企业的规章制度和国家相关法律法规来确定。

通过以上步骤，你可以合理地申请病假，并确保在治疗期间得到应有的休息和照顾。