辐射防护可以从多个方面入手，包括食物、药物、生活方式的调整以及使用专门的防护设备。以下是一些有效的辐射防护措施：食物防护优质蛋白质：如肉、蛋、酸奶和牛奶，可以减轻辐射后小肠吸收功能障碍。必需脂肪酸和油酸：如富含花籽油、大豆油、玉米油、茶籽油或橄榄油的膳食。富含果糖和葡萄糖的水果：如苹果、橘子、桃子、