搁脚通常指的是 将脚放在搁脚凳上的行为。搁脚凳是一种低矮的凳子，主要设计用于支撑脚部，有时也兼具储物功能。以下是关于搁脚的一些好处：促进血液循环：将脚放在搁脚凳上，足部会高于心脏位置，肌肉收缩时挤压周围血管，有助于血液回流，提高血液携氧能力。改善疲劳：搁脚可以缓解下肢筋膜和肌腱的紧张状态，减轻因过度