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电磁炉炖什么好吃
100次浏览     发布时间:2025-01-25 07:41:35    

电磁炉可以用来炖各种美味的菜肴,以下是一些推荐:

五花肉炖蔬菜

材料:五花肉(肥瘦分开)、大料、花椒、桂皮、大酱、葱、土豆、白菜、蘑菇、粉条、盐、鸡精。

做法

1. 锅加油烧热,放入肥的五花肉煸炒至段生,加入大酱、葱花翻炒。

2. 放入西红柿继续煸炒出红油,加入剩余的五花肉、大料、花椒、桂皮,翻炒1分钟。

3. 先放入土豆,陆续放入其他蔬菜(白菜、蘑菇、粉条先不放),翻炒均匀。

4. 放入蘑菇,加少许水,盖上锅盖小火炖大概5分钟。

5. 放入粉条和白菜,继续炖至汤汁浓稠,放入适量的盐和鸡精。

四物鸡汤

材料:鸡腿肉2只、鸡抓10只、四物1包、水煮蛋2颗。

做法

1. 烧一锅水将鸡肉、鸡脚川烫去血水。

2. 将川烫好的鸡脚、鸡腿肉、水煮蛋、四物放入锅中,加水煮至滚(水量盖过肉类以及药材),并降温去炖10分钟左右。

翡翠富贵虾

材料:虾姑干100克、丝瓜400克、鸡汤500ml、水250ml、生姜、黑木耳少许、料酒、盐少许。

做法

1. 虾姑干冲洗用水浸润。

2. 丝瓜、生姜切好待用。

3. 在电磁炉锅中倒入鸡汤加水250ml,放入姜片、料酒、虾姑干、黑木耳用180度加盖加热约5分钟水开。

4. 水开后加入丝瓜继续至水开,关火即可。

家常闽菜豉香平子鱼

材料:平子鱼、葱姜蒜、调味料(李锦记风味豆豉酱、生抽、蚝油、鸡精、糖)。

做法

1. 平子鱼去内脏、腮,洗净,两侧分别斜切两刀;葱切段,姜蒜切片。

2. 锅内坐油,将鱼煸至两面微黄起锅备用。

3. 锅内重新坐油,下姜、蒜片爆香后,加入李锦记风味豆豉酱炒出红油。

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