我国社保体系大体由在城镇就业的人员和在农村就业的人员参加的社会保险、新型农村社会养老保险和新型农村合作医疗制度组成。具体分为以下几种：

职工社保

包括职工养老保险、职工医疗保险、失业保险、生育保险、工伤保险。

这五险合并后称为“四险”，其中生育保险并入职工医疗保险，但生育保险仍然单独存在。

居民社保

包括居民养老保险和居民医疗保险。

面向没有工作单位的人群，例如小孩、全职妈妈、老人、自由职业者等。

社会保险

包括基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险。

这五险是社保体系的核心，旨在保障公民在养老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。

补充保险

包括住房公积金（公积金）。

虽然不属于社保，但公积金也是重要的社会福利，用于改善职工的居住条件。

建议：

了解各类社保的覆盖范围和保障内容，选择适合自己的社保类型。

对于职工，要确保用人单位依法为其缴纳五险一金。

对于居民，可以根据自身情况选择参加居民养老保险和居民医疗保险。