未成年人适合从事的工作类型如下：

零售店销售助理：

负责在商店或大型超市内进行商品整理、收银以及提供基础性的客户咨询服务等职责。

餐饮服务员：

主要在餐厅或连锁快餐店里协助点餐、传送食物以及进行日常的卫生清理等工作内容。

市场推广专员：

在商业中心、大型超市或各类活动现场负责产品的宣传推广工作，对体力和技术需求不高，适合作为兼职或暑期工。

家教：

可以利用空余时间为小学朋友辅导作业，这样既能巩固自己的知识，也能赚取一定的收入。

简单的技术或网络相关工作：

例如网络自由职业者或自助创业，从事远程工作或创业，这些工作不受年龄限制，可以通过技术平台完成。

服务员或店员：

例如在餐馆里做服务员或销售行业中的销售助理，这些岗位一般对于体力消耗以及技术要求相对较低。

文艺、体育单位的专业文艺工作者或运动员：

如果具备相关特长，可以在得到父母或其他监护人同意后，从事文艺或体育工作。

志愿者工作：

通过参与社区活动来积累经验和展示责任感，这种工作不仅对社会有益，也能锻炼自己。

需要注意的是，未成年人从事工作需遵守相关法律法规，如《中华人民共和国劳动法》和《禁止使用童工规定》，确保不从事危险、有害或过重体力劳动，并且要保障其接受义务教育的权利。在选择工作时，建议未成年人及其家长仔细考虑工作的性质、强度和合法性，确保选择到合适且安全的工作岗位。