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周岁是指从出生到计算时为止，共经历的周年数或生日数。具体来说，一个人出生满365天（即一年）时，他的周岁为1岁。周岁年龄通常按照公历（阳历）来计算，即从出生日期开始，逢生日时年龄增加一岁。
例如，如果一个人是在2024年5月1日出生的，那么他在2025年5月1日之前是0周岁，从2025年5月1日开始则是1周岁。
需要注意的是，周岁的计算与虚岁不同，虚岁是从出生那年就算作1岁，每过一个新年增加一岁。
