档案必须包含以下内容：

个人身份证明材料：

包括身份证、户口本、护照等。

具体事项相关材料：

根据建立档案的具体事项不同，所需材料也会有所不同。例如，建立教育档案需要提供学历证书、成绩单等；建立就业档案需要提供劳动合同、社保证明等。

相关证明材料：

根据不同情况，可能需要提供婚姻证明、疾病诊断证明、经济困难证明等。

照片：

一般需要提供1-2张近期免冠彩色照片。

具备建档对象的特定条件：

例如，建立教育档案需要具备在校学生或毕业生身份，建立就业档案需要具备与用人单位签订的劳动合同。

其他可能需要的材料：

如工作后的职工履历表、转正定级表、历年的考核表、职务任命表等。

此外，根据不同类型的档案，所需材料也有所不同。例如：

学生档案：包括学籍材料（如高中毕业生登记表、高考材料等）、党团材料（如入团志愿书、入党申请书等）、其他材料（如士兵档案、教师资格证等）。

退休档案：包括个人基本信息（如姓名、性别、出生年月、身份证号码等）、工作经历证明（如工作岗位、职称、工作时间等）、退休申请表、医疗证明等。

人事档案：包括履历材料、自传材料、鉴定、考核、考察材料、学历学位、职称、学术、培训等材料、政审材料、党团材料、奖励材料、处分材料、工资、任免、出国、会议等材料。

在存放档案时，还需要准备一些额外材料，例如档案寄存协议书、单位介绍信或提（调）档函、出国政审表、无犯罪记录证明等。

综上所述，建立和存放档案需要准备的材料非常详细且多样，具体所需材料应根据档案类型和建档目的进行准备。